Formation : Le mental est indissociable de la performance

Pour les joueurs, surtout les jeunes footballeurs, la technique, la vitesse, le sens du jeu  semblent à leurs yeux les critères les plus importants pour être un bon footballeur mais ils n’ont souvent pas conscience de l’importance du mental dans le sport.  Matthieu Ruffet, psycho-sociologue au sein du club et de l’ICEF  a animé une séance pour les joueurs de la structure de formation. Il a  ainsi pu faire prendre conscience à tous les joueurs présents que le mental avait une grande influence sur leurs capacités sur le terrain. Ainsi, un joueur avec un état d’esprit positif, qui se sent bien dans sa peau pourra exprimer tout son potentiel aux entrainements et en compétition. Ce moment d’échange entre le professionnel qu’est Matthieu Ruffet et les joueurs a été très intéressant et constructif.

M.B.